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荊州自考關(guān)于如何克服考試的厭倦情緒
參加自學(xué)考試的考生會發(fā)現(xiàn)，每次考完報考的自考課程考試后，緊接著就要開始新的自考報考準(zhǔn)備，然后就是再次投入到學(xué)習(xí)、備考的狀態(tài)中。其實這時間安排也是很有規(guī)律的，可以讓考生在短時間內(nèi)充分的復(fù)習(xí)備考報考科目，提高自考考試通過率。往往考生在進入考前一個月的備考時間是最有學(xué)習(xí)效率的，這時考生會全身心投入到學(xué)習(xí)狀態(tài)中，會因為緊張考試不通過而克制自己過多的分心參與其他活動，投入到學(xué)習(xí)備考的時間上更多，記憶力也相對提高不少。但是，還是不乏有些考生在自考備考時出現(xiàn)厭倦情緒，心情浮躁，這該如何應(yīng)對呢?
自考考生會出現(xiàn)心情浮躁、焦慮，看自考書的時候覺得看不進腦子這些現(xiàn)象純屬正常情況。自考考生一般都是在校大專生或者在職人士，除了面對自學(xué)考試外，還要應(yīng)對日常的學(xué)習(xí)、工作、生活，不比在校統(tǒng)招生學(xué)習(xí)時間固定，學(xué)習(xí)氛圍強烈，所以往往會有顧此失彼的感覺。一邊又要上班，一邊又要看書，下班回來拿著書就有一種犯困的感覺，這是自考復(fù)習(xí)備考的過程中產(chǎn)生的心理疲勞的具體表現(xiàn)。
面對以上這些情況，湖北成教網(wǎng)建議自考考生首先要明確自己報考自學(xué)考試的目的是什么。很多人選擇了報考，那就不是純粹為了考著玩的，是有心向?qū)W，想提升自身學(xué)歷，增長知識，提高專業(yè)技能的。因此，考生們要樹立自己正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，以此帶動自身的學(xué)習(xí)動力。
其次，考生要學(xué)會培養(yǎng)自身的學(xué)習(xí)興趣。興趣是最好的老師，有了對這專業(yè)、這門課程的興趣，看起自考書來就更加專心，更想去探索里面的知識。大腦皮層的興奮中心會與興趣相聯(lián)系，產(chǎn)生愉快的心情，從而抑制心理疲勞，這樣就比更容易看書了。
最后，學(xué)習(xí)氛圍對學(xué)習(xí)效果也會有一定的影響。自考考生本身就不受到太多的約束，靠的更多是自制力。因此，考生可以選擇一些具有學(xué)習(xí)氛圍的地方進行學(xué)習(xí)。不少考生反映在家很難定心進入學(xué)習(xí)狀態(tài)，總會顧及其他事情，一忙活時間就過去了。湖北成教網(wǎng)建議考生可以選擇圖書館來復(fù)習(xí)，效果可能會事半功倍。
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